Ruch, emocje i dobra zabawa – to wszystko podczas Akademickiej Doby Sportu na UKW! Już 15–16 października 2025 r. w Centrum Edukacji Kultury Fizycznej i Sportu UKW przy ul. Sportowej 2 odbędzie się Akademicka Doba Sportu – wyjątkowe wydarzenie, które połączy pasję do aktywności z pozytywną energią i sportową rywalizacją. Sport dodaje energii, przekonaj się o tym na UKW!

Przez pełne 24 godziny uczestnicy Akademickiej Doby Sportu będą mogli spróbować swoich sił w różnorodnych dyscyplinach sportowych i treningach. W programie znalazły się m.in. zawody na ergometrach wioślarskich, turnieje siatkówki, koszykówki, piłki ręcznej, piłki nożnej i tenisa stołowego, a także zajęcia judo, taekwondo, HIIT, cardio, trening obwodowy, pilates oraz poranny basen.

Akademicka Doba Sportu to święto aktywności fizycznej, zdrowej rywalizacji i wspólnej energii społeczności akademickiej UKW. Nie śpimy – trenujemy! Wstęp wolny!

Harmonogram: 

• 8:00 - 8:10 – Otwarcie Akademickiej Doby Sportu (hala sportowa CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 8:00 - 10:00 – Zawody na ergometrach wioślarskich eliminacje (sala 314 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 8:00 - 9:30 – HIIT i cardio (sala 207 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 10:00 – 12:00 – Zawody na ergometrach wioślarski półfinały (sala 314 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 9:30 – 11:00 – HIIT i cardio (sala 207 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 12:00 – 15:00 – Zawody na ergometrach wioślarski finały (sala 314 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 15:00 – 18:00 – Turniej piłki siatkowej 3x3 (hala sportowa CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 17:00 – 20:00 – Turniej tenisa stołowego (hala sportowa CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 18:00 – 19:00 – Podstawy judo (sala sportów walki budynek D CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 18:45 – 21:00 – Turniej piłki ręcznej mężczyzn (hala sportowa CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 19:00 – 21:00 – Mini turniej judo i taekwondo (sala sportów walki budynek D CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 20:00 – 21:00 - Trening obwodowy "Poćwicz całe ciało" (sala 207 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 20:30 – 22:30 – Turniej piłki nożnej (boisko ze sztuczną nawierzchnią CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 21:00 – 22:00 - "Wybierz grupę mięśniową nad którą chcesz popracować" (sala 207 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 21:00 – 24:00 – Turniej koszykówki (hala sportowa CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 24:00 – 2:00 – Oddech i rozciąganie – podstawy stretchingu (sala 207 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 2:00 – 4:00 – Siła i świadomość – wieczorny pilates (sala 207 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 4:00 – 6:00 – Rozciągnij poranek – poranny trening i rozciąganie (sala 207 budynek AB CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)
• 6:00 – 8:00 – Zanim kawa – basen – poranna lekcja pływania (basen CEKFiS UKW ul. Sportowa 2)